Как это работает

Вы регистрируетесь

Подтвеждаете согласие с Офертой, Полититикой Конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных

Заполняете данные о себе

Выбираете Цели тренировок

В Тренировочном плане (Месяц) выбираете дни тренировок

и виды активности

Исходя из Ваших целей и возможностей, тренер формирует для вас Программу тренировок.

Первая тренировка будет включать несколько простых тестовых заданий для оценки техники, мы просим прислать нам видеозаписи выполнения этих упражнений

Вам доступны обучающие видеоролики и объяснения упражнений

Вы можете поделиться впечатлениями о тренировке

Для максимальной эффективности тренировок мы просим Вас загрузить видео выполнения упражнений, чтобы тренер мог скорректировать технику и программу тренировок

Когда тренер подготовит анализ, вы получите уведомление и сможете с ним ознакомится

План тренировок корректируется не чаще раза в неделю